《さば缶で簡単》ふきの煮物☆

サバ缶（サバ味噌煮缶）に一手間加えて、簡単で美味しい煮物が出来ちゃいます*^^*。

簡単！包丁いらず^^*鯖缶で10分以内で美味しい1品です♪朝食やお弁当の作り置き、箸休めや副菜、節約やダイエットにも♪

※調味料の割合とコツ・ポイントを少し変更しました。水煮、サバ缶を使ったズボラな私にぴったりな簡単煮物です(笑)

ふきとサバ缶、意外な組み合わせかもしれませんが、コレが美味しいんです♪しっかりめの味付けなので、ご飯にも！お酒にも！

母がよく作ってくれたふきの煮物。

安くて旨くて簡単！みごとに三拍子揃ってマス。ぜひお試しを。

大好きなふきの煮物　下ゆでなしだから簡単です。

下ごしらえさえしっかりすればあとは簡単♪やさしいお味のふきの煮物です❤

ふきがジューシー！！簡単で深い味♪ふきの煮物

我が家のふきの煮物です。あっさりした味でふき独特の香りが楽しめます（＾＾）

少し甘めの味付けです。白米との相性バツグンのふきの煮物です。

薄味のふきの煮物です。

簡単！ふきの煮物

ふきの皮を剥くのは面倒だけど、これが済めば簡単♪出来上がった美味しい煮物に感動ですｗ。

がんを抑制してくれる効果大の「フキ」の煮物です。

この食材の組み合わせが我が家の定番です☆

あっという間にできる煮物です

ふきの風味が好きなので、風味を生かしつつ、煮物にしてみました。2015年8月6日、ふきの煮物の人気検索トップ10入り！

ふきと油揚げで簡単にできる煮物です。

この季節はやはりフキの煮物ですよね。

今が旬の山菜フキを煮てみました。

ふきの煮物

ふきの煮物大好きで、春になると作ります。かおりがいいですよねー！お弁当のおかずや作り置きに！

ふきを青く煮ました。彩りよく、香りもフレッシュに仕上がります。

春といえばふきの煮物♡ほんのりとした和風の味付けです。

山の恵み(裏庭)の「ふきの煮物」ですさっぱりした、ふき独特の香りが楽しめます調理時間:20分 費用目安:100円以下

ふきとお揚げのシンプルな煮物です。

春の煮物。葉っぱもつくだ煮にして食べられるんだよ。

ふきの煮物が残ってしまったので、信田巻きにしてみたら、大好評でした。

ふきの茎の煮物は、ごく普通なので載せていなかったのですが、葉だけしか食べないのなんて話しもあったので、載せますが、どうってことないので、とりあえず参考まで。