失敗なし♪鶏肉の照り焼き+蒸し焼き

mar♪ @cook_40084281
焼いてから蒸し焼きにするので、中が火が通ってないっていう失敗なく作れますよ(^_^)v
このレシピの生い立ち
管理栄養士、料理人の杉本 亜希子さんのレシピを参考に作りました。
作り方
- 1
ネギを幅3センチに切る。
- 2
鶏のもも肉は身の厚い部分をフォークで刺し、☆印のつけダレに裏表それぞれ10分以上漬け込んでおく。
- 3
フライパンにサラダ油を少々入れ、中火でししとう、ネギを焦げ目がつくまで、転がしながら焼く。
- 4
焼き終わったら取り出して、塩を少々振って置いておく。
- 5
フライパンを洗うか、別のフライパンにサラダ油を少々入れて、鶏肉を皮を下にして、弱火の中火で焼く。
- 6
つけ汁は後で使うので捨てないでとっておく。
- 7
焼き色がついたらひっくり返り、焼き色がつくまで焼く。
- 8
焼き色がついたら、先程のつけ汁と白ワインを入れて蓋をして、途中でひっくり返しながら6分蒸し焼きにする。
- 9
鶏肉を取り出して、食べやすい大きさに切って器に盛り、タレをかけてししとうとネギを盛り合わせる。
コツ・ポイント
鶏肉をしっかり漬け込むと美味しくできると思います。
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