ささみと蓮根たっぷりの梅肉マヨ和え

☆よっすぃ〜☆
☆よっすぃ〜☆ @cook_40047058

シャキシャキ蓮根と梅肉マヨが美味しい和風サラダです☆
このレシピの生い立ち
主人が大好きな蓮根、いつもきんぴらや煮物など似たものばかり作っていたので少し変わったものをと考えて作りました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ささみ 3本
  2. 蓮根 1節
  3. ほうれん草 1把
  4. 人参 1/2本
  5. 梅干し 3個
  6. ゴマ お好きなだけ
  7. ゴマ油 大さじ1と1/2
  8. 醤油 大さじ1
  9. マヨ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ささみを湯がく(又は簡単にレンジで加熱)。湯がいたら適当に手で割いておく。

  2. 2

    ほうれん草はさっと湯がき、1口大に切る。蓮根は薄めのいちょう切り、人参は薄めの拍子切りにして、歯応えが残る程度に湯がく。

  3. 3

    梅干しの種を除いて包丁でたたき、残りの全ての調味料とごまをよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    1、2を梅肉マヨソースでよく和えて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

蓮根は湯がき過ぎないように歯応えを残すと美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

☆よっすぃ〜☆
☆よっすぃ〜☆ @cook_40047058
に公開
料理大好きです。頑張って作って美味しいと喜んで食べてもらえるととっても幸せな気持ちになります。料理をしている時は没頭出来るから ストレス発散になってます。いろんな料理にチャレンジして 料理上手になりたいな〜 !!
もっと読む

似たレシピ