いわしのみぞれ煮

momomo2top
momomo2top @cook_40251376

カルシウムたっぷり!
このレシピの生い立ち
イワシを塩焼き以外の方法でたくさん食べたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. イワシ 10本
  2. 大根 1/4本
  3. 片栗粉 適量
  4. 適量
  5. ヤマサ昆布ぽん酢 50ccくらい

作り方

  1. 1

    いわしは頭と内臓を取って片栗粉をまぶす。

  2. 2

    大根おろしを擦る。

  3. 3

    少量の油でイワシを揚げ焼きにする。

  4. 4

    フライパンに揚げ焼きしたイワシを並べ大根おろしと昆布ぽん酢で煮る。水気が大方とべば完成。

コツ・ポイント

たっぷりの大根おろしで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

momomo2top
momomo2top @cook_40251376
に公開
ヤマサ昆布ぽん酢と明治十勝スマートチーズを使ってあっという間にできるレシピを考える日々です
もっと読む

似たレシピ