鶏肉とネギとパクチーの塩レモン炒め

みの◎ @cook_40253728
エスニック風です!
ベトナム料理とか好きな人にオススメです☆
濃いめの味付けなのでご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
彼が気に入ったので忘備録として(*^^*)
作り方
- 1
鶏胸肉を一口大に切り、●の材料を合わせて、ビニール袋で揉み込む。
- 2
長ネギは輪切りに、パクチーは細かく切っておく。
- 3
フライパンにごま油とにんにくを熱し、香りがしてきたら鶏胸肉を入れる。鶏胸肉は焼き目がつくまで中火で焼く。
- 4
鶏胸肉に焼き目がついたら、弱火にしてじっくり火を通す。
- 5
鶏胸肉に火が通ったら、ネギを入れ、ネギがしんなりするまで炒め、☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。
- 6
均等に調味料が行き渡ったら、パクチーを入れて混ぜ合わせて、出来上がり!
コツ・ポイント
ナンプラーはお好みで。
パクチーは火を通しすぎないほうがいいです。
2018.5.塩の量訂正しました。
濃いめの味付けなので、キャベツなどの葉物を入れて、濃さを調節してもおいしいです(*^^*)
似たレシピ

イカとパクチーの塩レモンエスニック炒め
エスニック料理チャレンジ。味付けはほぼ塩レモンのみ。炒めのハーブオイルとナンプラーがポイント。


鶏肉とパクチーのさっぱり炒め
エスニック風のさっぱりした炒め物。パクチー好きにはオススメです!


鶏ナスエスニック炒め
鶏とナスをガーリックと香菜でエスニック風に仕上げた炒め物です!ガーリック効果でご飯やビールがすすみますよ!


豚コブクロのアジアン風パクチー炒め
ガッツリ肉料理 癖のあるコブクロに癖のあるパクチーが合います。コブクロ好きな人は是非。ナンプラーでアジアン風に味付け♪


簡単!!まいたけとトマトのパクチー炒め
簡単エスニック♪パクチー好きにはおすすめの一品♪


パクハム(パクチーとハムの炒め物)
パクチーとハム、長ネギをごま油で炒めただけ。パクチーが好きな人は、これさえあればご飯がすすみますよ (*´∀`)


砂肝とパクチーのナンプラーバター炒め
砂肝をエスニック風に炒めてみました


もやしとねぎのガーリックパクチー炒め☆
もやしとねぎをナンプラーとパクチーでエスニック風にいただきます☆さっと炒めるだけで簡単♪バターでまろやかな仕上がりに!


✿鶏肉とねぎの甘辛炒め✿
♡300人話題入り感謝♡甘辛の味付けでお酒もご飯もすすみます♫ ご飯にのせて丼にしても◎


鶏肉とネギの塩レモン炒め
レモンでさっぱり★だけどジューシーごはんに合う炒め物♪


とりむね肉とパクチーのナンプラー炒め
パクチー好きにおすすめ!


ヤゲンとパクチーのエスニック炒め
コリコリのヤゲンとエスニック風の味付けでビールが進む(≧∇≦)


海老のエスニック炒め
「カンタン酢」とナンプラーの味付けだけで、エスニック風に!手順も少なく、本格的なエスニック料理が出来ちゃいます♪


いかとパクチーと新玉ねぎのエスニック炒め
お店に行かなくても超簡単にエスニック料理が出来ます!ビールに合います✨


牡蠣のオイスター炒め
濃いめの味付けでごはんがすすみます。


エスニック風のそら豆ガーリック炒め
気分を変えて、エスニック風の味付けです。一人暮らしや二人暮らしの人は半分の分量か、それ以下の分量をオススメします…


食欲そそる!豚茄子蓮根のエスニック炒め
エスニック料理好き、ナンプラーあるけど使い切れていない方!今夜はエスニック炒めにしましょう╭( ・ㅂ・)و !


簡単♪パクチーとなすのエスニック風炒め
パクチー好きの簡単エスニック風炒め!ナンプラーなくても美味しくできますよ^ ^ご飯に乗せて食べても美味しい♡


豚バラ、オレンジのパクチー炒め
「パクチー大好き」好きな人は絶対に好きなパクチーですが、少しパクチーに火を入れる事で、好きな人が増えるかも。


鶏むね肉とアスパラコーンの塩レモン炒め
爽やかなレモンの香りに粗挽き黒こしょうのパンチでご飯だけでなく、お酒もすすみますよ♪


鶏肉とカシューナッツ炒め☆タイランド風
辛さの中にナッツの旨みがあるエスニック料理ですナンプラー、パクチーでタイご飯♪普段のおかず用の味付けも紹介しています


筍とひき肉のピリ辛ビーフン炒め
濃いめの味付けで白いご飯がすすみます。


鶏肉とブロッコリーの塩レモン炒め
高タンパク質な鶏胸肉と栄養豊富なブロッコリーであっさりとした塩レモン風味の炒め物を作ってみました。


豚こまとじゃがいものオイスター炒め
濃いめの味付けなので、ごはんがすすみます


鶏むね肉の長ネギ塩レモン炒め
長ねぎの風味とシャキシャキとした食感、レモンの酸味でさわやかな仕上がりです。レモン汁はお好みで調節して下さい。


ししとうの炒め物・・・香菜風味
香菜の嫌いな人にとっては ”ゲー!”と言う料理ですが好きな私にはたまらない味付け。


鶏肉とネギとピーマンの中華炒め
濃いめの味付けなのでご飯との相性抜群!ご飯が進みすぎます!ピーマン嫌いの人も是非!!


豚肉の☆アジアン炒め☆
簡単に本格的なエスニック料理に!


簡単!鶏もも肉のパクチー炒め
パクチー好きなら堪らないエスニック炒め。レモンの刺激と、にんにく生姜パクチーの香りで暑い夏でも食欲が進みます!


胸肉と長ネギの塩レモン炒め
焼肉屋さんで食べるタン塩みたいな味!?胸肉が柔らか、レモンでさっぱりいただけます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638168