鮭のムニエル★セロリのクリームソース

トイロ*
トイロ* @toiro

セロリが苦手な子供でも美味しく食べられるクリームソース。こんがり焼いた鮭との相性抜群で、ご飯にもパンにも良く合います◎
このレシピの生い立ち
魚料理が大好きな娘達!当時苦手だったセロリも美味しく食べてもらいたいとクリームソースにして組み合わせ、克服してもらった思い出のレシピです。今では我が家の人気魚料理になりました!
今から6年ほど前に出来たレシピ。ブログや自著本で紹介済みです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鮭(切り身 2切れ
  2. ●塩こしょう 各少々
  3. 小麦粉(鮭にまぶす用) 適量
  4. バター 10g
  5. タマネギ 1/4個
  6. セロリ 10cmほど
  7. 大さじ1
  8. 小麦粉(ソースの濃度を出す用) 小さじ1/2
  9. 生クリーム 大さじ4
  10. 塩こしょう 各少々
  11. サラダ油 小さじ2
  12. ればイタリアンセリ 適量
  13. ミニトマト 適量

作り方

  1. 1

    タマネギ、セロリはそれぞれみじん切りにする。

  2. 2

    鮭は●の塩こしょうをふり、両面に薄く小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で温め、鮭を皮目から焼く。

  4. 4

    皮目に焼き色が付くまでじっくり焼いたら裏返し、蓋をして弱火にし3~4分じっくり火を通す。焼けたら皿に盛っておく。

  5. 5

    フライパンに残った油をペーパーで拭き取り、バターを入れて中火で温める。

  6. 6

    タマネギとセロリを入れて透き通るまで炒め、酒をふり入れさらに炒める。

  7. 7

    水分が飛んだら小麦粉を加えて全体に粉っぽさがなくなるまで炒める。

  8. 8

    生クリームを加えてひと煮立ちさせ、塩こしょうで味をととのえる。(ソースの濃度はここで調整してください)

  9. 9

    器に盛っておいた鮭にソースを等分にしてかける。あればイタリアンパセリをのせ、ミニトマトを添える。

  10. 10

    子供はサラッとしたソースよりも濃度のあるものの方が魚と一緒に食べやすいです。濃度のないものが良い場合小麦粉は省いてOK!

  11. 11

    ソースの濃度が濃すぎる場合は行程8で生クリームか牛乳を適量加えて緩めてくださいね^^

  12. 12

    良かったらブログにも遊びに来てね♪
    トイロオフィシャルブログ http://lineblog.me/toiroiro/

コツ・ポイント

●鮭は表面に小麦粉をまぶして焼くことで外はこんがりと、中はふんわりと焼き上がります。裏返したら蒸し焼きにしてじっくり火を通して。
●タマネギとセロリは焦がさないようにじっくり炒めて甘みを引き出してくださいね。
●ソースは味見をして調味を。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

トイロ*
に公開
食育アドバイザー。二児の母。企業のレシピ開発や料理教室などを中心に活動中。家庭の味、簡単なおやつをぜひとも共有しましょう!♪(トイロオフィシャルブログ)トイロイロ happy color life  http://lineblog.me/toiroiro/  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro ※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
もっと読む

似たレシピ