鶏手羽元とさつまいもと人参の甘酢煮

アヒル隊長と部下
アヒル隊長と部下 @cook_40114796

さつまいもの美味しい季節になりました。
さっぱり甘酸っぱい煮物でほっこりしませんか?(゜▽゜)/
このレシピの生い立ち
手羽元の甘酢煮が好きで、沢山頂いたさつまいもを一緒に入れてみました☆

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. 人参 中 1本
  3. さつまいも 小 3~4本
  4. ★酢 大さじ 5
  5. ★砂糖 大さじ 5
  6. ★醤油 小さじ 2
  7. ★水 200cc

作り方

  1. 1

    乱切りにした人参をレンジで加熱しておきます。一口位の大きさに切ったさつまいもは水に晒しておきます。

  2. 2

    さつまいもと人参と手羽元を★と一緒に鍋に入れます。

  3. 3

    落し蓋をして、強火で汁気が無くなる迄煮たら出来上がりです。味が薄い時は塩を少し振って下さい。

  4. 4

    ※手羽元を圧力鍋で加熱しておくと柔らかくなって食べ易いです。

コツ・ポイント

人参をレンジで加熱しておくと柔らかく煮えます。
砂糖を蜂蜜にするとコクが出て美味しいです♡

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レシピ作者

アヒル隊長と部下
に公開
主人と小学生の娘と3人暮らしです。拙いレシピですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです☆
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