☆大根の皮できんぴら☆

✿まあちゃん✿
✿まあちゃん✿ @cook_40052760

大根の旬の季節♡大根の皮を捨てないでっ!!
刻んで本体と一緒に炒めてみて~♬歯ごたえ抜群の1品になるよ(*‾▽‾)ノ

このレシピの生い立ち
大根の皮に栄養があると聞いたので利用してみました。

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材料

3人分
  1. 大根 150g
  2. 大根皮 150g
  3. ごま 大さじ1
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  5. 胡麻 大さじ3

作り方

  1. 1

    大根の皮を切ります。

  2. 2

    こんなぐらいの幅で重ねてね。

  3. 3

    千切りします。大根も千切りで。

  4. 4

    フライパンを熱し、ゴマ油を投入。

  5. 5

    温まったら大根の皮を入れて炒める。
    少し油が馴染んできたら大根も投入。

  6. 6

    全体に油がまわり、透明になってきたら
    めんつゆを投入。

  7. 7

    めんつゆ。家はコレ。

  8. 8

    汁気が多く感じるが、大丈夫!!

  9. 9

    ひたすら炒めて汁気を染み込ませてね。

  10. 10

    ごまをすって絡める。

  11. 11

    出来上がり^^

コツ・ポイント

ごま多目の方が美味しいよ^^
めんつゆは2倍濃縮で!!(水は使わないでね)大根から水分がでてくるのでちょうど良い濃さになりますよ~

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レシピ作者

✿まあちゃん✿
✿まあちゃん✿ @cook_40052760
に公開
食べる事大好き^m^ 美味しいものを食べると Happyになれますよね?少しでも、誰かのお役にたてるレシピが載せれればいいなぁ~と思っています♪それと、娘が自炊した時の為に残しておきたくて普段のレシピを載せていきたいです☆名前変更しました(2014/6/24)
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