がりとネギのだし巻き玉子

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

爽やかにがりが香ります
このレシピの生い立ち
だし巻きが好きなので、今回はがりを使用しました

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材料

一皿分
  1. 3個
  2. ネギ あさつき、3本
  3. がり 3枚
  4. 出汁 60cc
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 鰹節 軽くひとつかみの半分
  7. 適量
  8. 小さじ半分

作り方

  1. 1

    水をレンチンし、鰹節を入れて更にレンチン入れ15杪

  2. 2

    ネギ、がりを切ります

  3. 3

    出汁が冷めたら、卵をネギのボールへ割り入れ砂糖を入れ混ぜます。出汁を加えまぜます

  4. 4

    フライパンに油をひき卵1個分を残し流しいれます

  5. 5

    シリコンべらなどで回りの焼けたとこを内側へ。を繰返し焼けたら残りの卵を回りへ入れます

  6. 6

    片側に寄せて形を整え水分を軽く飛ばします。ひとかたまりになったら終了

  7. 7

    バット、すだれをひろけた手前に卵を置きます

  8. 8

    きつめに巻きます。熱いので気を付けてください

  9. 9

    冷めるまで放置します。水分が出てきます

  10. 10

    冷めたら、まな板にだして切ります

  11. 11

    盛り付けたら、完成

コツ・ポイント

焼いてるときの形は気にせずで大丈夫です。若干生っぽいと冷やしてる間にくっついて固まります

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レシピ作者

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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