ゴーヤと大根の炒めもの

キムキムあゆみ
キムキムあゆみ @cook_40221914

ゴーヤがオールシーズン手に入るこの頃。ゴーヤと大根の食感を生かした、酒のすすむ一品です(o^^o)旦那も大喜びです。
このレシピの生い立ち
冬もゴーヤが食べたいので、旬の大根と炒めてみたら美味し~(o^^o)と言うことで♪

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材料

4人分
  1. シーチキン缶 一缶
  2. 大根 1/4本
  3. ゴーヤ 一本
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. にんにく 小さじ1
  8. めんつゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中の種はスプーンでこそげとる。3mm位の厚さに切って塩水につけておく。大根は皮をむいて短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、にんにくを入れて大根とゴーヤを炒める。

  3. 3

    酒、みりんを入れて、蓋をして軽く蒸す。

  4. 4

    最後に、残りの調味料を入れて、炒めて出来上がり~(^^)

コツ・ポイント

ゴーヤ好きな方は塩水に浸す時間を短めにするのがオススメ。我が家は苦い方がいいので10分位です。

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レシピ作者

キムキムあゆみ
キムキムあゆみ @cook_40221914
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ニャー♪甘いもの・ビールに合うつまみ系が大好きです☆☆☆皆さんのお勧め教えて下さ~い☆☆
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