簡単!里芋とイカの煮付け★

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

和食★里芋とイカの簡単煮付け★
このレシピの生い立ち
なんとなく…♪

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材料

2.3人
  1. 里芋 3.4個
  2. イカ 150g程度(大きさにもよるのでお好みの量で)
  3. a.麺つゆ 大さじ5
  4. a.醤油 大さじ1
  5. a.みりん 大さじ3
  6. a.酒 大さじ2
  7. a.水 大さじ4
  8. 葱、七味 お好みで

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥き一口大に切り分ける♪

  2. 2

    イカの下処理!頭と足を引っ張り2つにします♪

  3. 3

    足についてる目から上を切ります。切った部分と綿は捨てます♪

  4. 4

    頭の中を軽く洗い残った綿と透明な硬い骨も抜き取ります♪これで、下処理は終わり♪

  5. 5

    輪切りに切ったイカと、里芋を鍋に入れaを加えたら蓋をし中火で20分中火10分弱火で煮込みます♪

  6. 6

    お皿に盛り付けお好みでネギや七味をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

特にありませんが5で大根も一緒に煮ると更に美味しいです♪

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レシピ作者

syo_ya
syo_ya @cook_40053211
に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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