アカエイの煮付け

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

アカエイの身はクセもなく淡白で煮付けとの相性も良く美味。市販価格も安く家計の味方です。
このレシピの生い立ち
昔からなぜかゲテモノ扱いされ勝ちなアカエイですが、活け締めして丁寧に下処理すればくせのない白身で皮にはコラーゲンたっぷり、ヒレ先であれば軟骨もコリコリ食感でムダなく美味しく食べられます^^

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材料

3~4人分
  1. アカエイ切り身 300g
  2. 生姜(スライス 5~6枚
  3. 料理酒 1/2カップ
  4. 砂糖 大さじ1.5~2
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    アカエイの切り身は表面を丁寧に擦りサッと熱湯をくぐらせて余分なヌメリをこすり落とし、適当な大きさにカットする。

  2. 2

    鍋に生姜、料理酒を入れて煮立たせ、アカエイの切り身を入れ落とし蓋をして吹きこぼれに注意しながら中火で一気に蒸し上げる。

  3. 3

    3分程度して切り身に火が通ったら、砂糖、醤油、みりんの順に加え、煮汁を切り身にかけながら照りが出るまで煮詰めて完成。

コツ・ポイント

煮汁を冷やせば料亭の味にも負けないぷるぷる美味しい煮こごりの出来上がり。
熱々のごはんと一緒にお召し上がり下さい。

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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