うしお汁 ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

桃の節句にぴったりの汁物です!
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。
ひな祭りの時期に食べる特別な料理として、その料理に込められた意味や願いを伝えるため、給食に出しています。

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材料

4人分
  1. むきはまぐり 4個
  2. 木綿豆腐 120g(1/3丁)
  3. にんじん 中1/4本
  4. こまつ菜 1株
  5. かつおぶし 8g
  6. しょうゆ 小さじ1)
  7. 少々
  8. みりん 小さじ1
  9. 500cc

作り方

  1. 1

    にんじんは、短冊切りにする。
    こまつ菜は、3cmに切り、ゆでる 。
    豆腐はさいの目にする。

  2. 2

    はまぐりは、下ゆでし、だし汁はとっておく。

  3. 3

    鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら、かつおぶしでだしをとる。

  4. 4

    3に、はまぐりのだし汁を加え、にんじんを入れて煮る。

  5. 5

    にんじんが煮えたら、豆腐・はまぐり・調味料を入れ、最後にこまつ菜を散らして仕上げる。

コツ・ポイント

はまぐりをゆでただし汁と、かつおだしを合わせることで、旨みがアップします。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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