簡単副菜!長芋のさっぱり和え

☆まきごん太☆
☆まきごん太☆ @cook_40137005

火を使わない!簡単副菜
このレシピの生い立ち
長芋好きな長男のためと、ネバネバパワーとお酢で残暑の疲労回復効果も狙って、火を使わず簡単にできる副菜を作りました。

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材料

  1. 長芋 1本
  2. きゅうり 1〜2本
  3. オクラ 1袋
  4. だしパック 1パック
  5. のり お好み量
  6. 酢または、かんたん 大さじ1〜お好み量

作り方

  1. 1

    オクラをネットごと洗って毛を取り、ざく切りにして耐熱容器に入れてラップをかけて、レンジで1分〜1分半くらい温める。

  2. 2

    きゅうりを太めの短冊切りまたは乱切りにする。

  3. 3

    長芋を洗って皮をむき、太めの短冊切りまたは乱切りにする。

  4. 4

    野菜をボウルに入れたら、海苔をちぎって入れ、だしパックの中身を入れて混ぜる。

  5. 5

    酢または、かんたん酢をお好み量入れて混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

私は長芋ときゅうりを袋に入れて叩きましたが、包丁で切る方が楽かも…⁈楽な方で作ってください! だしパックは味を見ながら調整してください。味付けは、ポン酢や梅干し、マヨネーズなどお好みで応用が効きます♪すりごまやおかかを入れても美味しいです!

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レシピ作者

☆まきごん太☆
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