とうがん汁

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

暑くなると、食べたくなります。生姜の香りと、あつあつ食べて、いい汗かこう!
このレシピの生い立ち
母が作っていた、シンプルな冬瓜汁です。私もいつもこれです。

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材料

3人分
  1. 冬瓜 1/4個(400g)
  2. 鶏もも肉むね肉も可) 100g
  3. 干し椎茸(戻す、汁は残す) 6枚(15g)
  4. ★水(戻し汁含む) 700ml
  5. ★顆粒だし(1袋5g) 5g
  6. ★酒 大さじ2(30ml)
  7. ◆生姜 1かけ(20g)
  8. ◆醤油 大さじ1~1.5
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. ●水 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜。わたと種を取る。

    *果実の部分がきれいな白色、硬くはりがあるのが良いです。古くなると黄色に変色、軟化します。

  2. 2

    濃い白の部分に、スプーンを差し込み、わたごと取る。

    *南瓜と同じです。

  3. 3

    こんな感じ。

  4. 4

    下茹で用のお湯(分量外)を沸かす。

  5. 5

    皮も剥きます。

  6. 6

    ピーラーで剥く。剥きにくい時は、まな板の上にのせましょう。

    *滑るので注意。

    *厚くむかなくても良いです。

  7. 7

    ひと口大に切り分ける。

  8. 8

    沸騰したら、鍋に入れ、白から透明になるまで茹でる。

    *やけど注意!

  9. 9

    再沸騰が始まりました。まだ色白です。

  10. 10

    徐々に外側から、透明になってきました。

    *余熱で火が通ってくるので、火を止め、放置しました。

  11. 11

    全体が透明になってきたら、ザルに揚げて水切りをする。

    *やけど注意!

  12. 12

    生姜は皮付きのまま、すりおろす。ちょっと多めです。

  13. 13

    干し椎茸は戻し、切る。

  14. 14

    戻し汁は、茶こし等で濾し、ゴミ等を取り除き、だし汁に使います。

  15. 15

    上:茹であがった冬瓜

    下:鶏ももはひと口大に切る。

    *あまり小さく切ると、火が通った時に小さくなってしまいます。

  16. 16

    鍋に★を入れ(中火)、沸騰したら、13、15を入れる。

  17. 17

    沸騰すると、灰汁が出てくるので、取る。

  18. 18

    ◆を加え、良く混ぜ、味見をする。

  19. 19

    ●を溶き入れ、とろみをつける。

    *やや緩めです。片栗粉の量は増量可です。

  20. 20

    できあがり。

    *更にすりおろした生姜を盛っても良いですよ。

コツ・ポイント

鶏もも肉、むね肉、混合、どれでも大丈夫です。もも肉の方がコクがあるかも。皮は苦手なので取りましたが、ついたままでも良いです。醤油は大さじ1から始め、増量してください。

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レシピ作者

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
に公開
料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
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