作り方
- 1
鶏肉を幅半分に切って2センチくらいの幅に切っていく。
- 2
切った鶏肉をボウルに入れて★で下味をつけておく。
- 3
人参は縦半分に切って斜めに切る。
- 4
白ねぎも斜めに切る
- 5
熱したフライパンにごま油を敷いて鶏肉を炒める。
- 6
鶏肉の色が変わったら人参、白ねぎ、もやしを入れて炒める。
- 7
※の調味料を入れて炒める。
- 8
完成(・∀・)
コツ・ポイント
お好みで豆板醤の量調節してください(^^)
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