筍と折り菜の煮物

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

旬のたけのこと折り菜を煮ました。

このレシピの生い立ち
母がよく作っていたものを自分の好みの味付けで再現しました。

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材料

4−5人分
  1. 150gくらい
  2. 折り菜 20本くらい
  3. (調味料)
  4. だし昆布 5×5㎝
  5. 200ml
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 醤油 大さじ3
  9. (仕上げに)鰹節 一つかみ

作り方

  1. 1

    折り菜は塩を少し入れたお湯で2-3分ゆでこぼしたら水にさらしておきます。

  2. 2

    筍を切りますが、下の堅い部分は縦の線維と垂直に1㎝くらいの厚みで切ると味が染みやすいです(後で気が付き撮った写真です。)

  3. 3

    鍋に昆布、水、酒、みりんを入れ筍を入れ煮ます。筍を片方の端に寄せて絞って一口大に切った1を入れます。

  4. 4

    蓋をして中火で10-15分煮ます。醤油を味見しながら加えます(分量は目安なのでお好みで)もう5分煮ます。

  5. 5

    最後に鰹節を一つかみ加えます。

コツ・ポイント

先に甘くしてから醤油を足すと甘みが染みやすいし塩分も減らせます。
昆布だしであっさりしていたので最後に鰹節を足しました。
たけのこの下ゆではID: 19765972 の方法です。

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レシピ作者

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960
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健康を考え野菜中心のヘルシーなお料理を心掛けています。定番メニューをいかに簡単に作るかも追求しています。レシピ見直し中です。
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