簡単!いんげんのマヨ炒め(焦がし醬油)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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このレシピの生い立ち
いんげん1袋をなににしようかと・・・マヨ炒めにしました

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材料

2人分
  1. いんげん 1袋
  2. マヨネーズ 小さじ2
  3. オリーブオイル 小さじ2
  4. にんにく(チューブ) 5mm
  5. 塩胡椒 少々
  6. 減塩醤油 数滴

作り方

  1. 1

    いんげんの端を少し切る
    レンジ600w2分チン

  2. 2

    オイル、マヨ、にんにくを温めいんげん、塩胡椒少々で1分炒め
    醬油を数滴かけてさっと混ぜて完成

コツ・ポイント

オイマヨはしないでお皿に

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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