☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆

momoria @cook_40084151
ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に小松菜&エリンギがあったので…(笑)
作り方
- 1
小松菜はよく洗い、3センチ幅くらいに切る。
- 2
エリンギは食べやすい大きさに切る。食感が残るくらいの厚さがオススメ。
- 3
ニンニクは皮を剥き、薄くスライス。
- 4
鷹の爪は種を取りだし、輪切りにする。
- 5
フライパンにごま油をひき、ニンニクと鷹の爪を入れ火をつける。
- 6
ニンニクの香りがたってきたら、エリンギを入れ炒める。
- 7
小松菜の茎の部分を入れ更に炒める。
- 8
葉の部分も入れ炒める。
- 9
塩コショウをして完成☆
塩コショウは少ししっかり目にした方が美味しいです。
コツ・ポイント
小松菜を入れてからは強火・短時間でササっと仕上げて下さい。あまり長く炒めると小松菜の苦味が出るように思います。
ベーコンやカニかまなんかをプラスしても良いです!
更には卵で閉じてみたり…アレンジ自由自在ですから色々試してみて下さい。
似たレシピ

★あと一品★小松菜とエリンギの中華炒め
簡単で手早くできて美味しい


小松菜の中華炒め
小松菜をペペロンチーの風に炒めた、中華炒めです。


長ネギとエリンギの中華炒め
簡単中華炒め味付けもシンプルです


簡単・チンゲン菜の中華炒め
青菜をニンニクと香味ペーストで炒めるシンプルな料理です。青菜はチンゲン菜を使い、シャキシャキした歯触りの良い逸品です。


【お弁当】きゅうりとエリンギの中華炒め
水分の出ない炒め物は、お弁当の彩りにぴったり(*^^*)


小松菜と卵の中華炒め
卵がふわっとした小松菜の卵炒めです。


小松菜とベーコンの中華炒め
サッと炒めるだけの簡単な一品♪色鮮やかに仕上げたら、お弁当にも◎


小松菜と油揚げの中華炒め*
にんにく、油っこさが苦手な方にオススメの中華炒めです☆シンプルな味付けに油揚げのいい味が加わって、あっさり食べられます♪


ザ・適当!エリンギとピーマンの中華炒め
簡単にあと一品☆お弁当にもおつまみにもいいですよ!


★お弁当に★小松菜と卵の中華炒め
ごま油で炒めたシャキシャキ小松菜が美味しい!卵入りで彩りも抜群★お弁当の隙間埋めにもイイです。


簡単おつまみ♪エリンギと小松菜の中華炒め
ニンニクとゴマ油と焦がし醤油の香りがふわ~☆おつまみ 後一品にも♪


小松菜と卵の簡単中華炒め
弁当の一品にできる簡単中華炒めです。


レタスとエリンギの中華炒め
レタス一玉をサラダで食べようとすると大変ですが、炒めるとあっという間に食べられます♪


簡単♫豚バラ肉と小松菜の中華炒め
さっと炒めるだけの簡単おかずです。「あと1品!」という時にオススメ♫


豚バラ肉と小松菜の中華炒め
お弁当のおかずにもぴったり☆豚バラ肉と小松菜の中華炒めです


あり合わせ野菜で♪小松菜梅肉の中華炒めっ
あり合わせの野菜で梅肉を使ったさっぱりな料理を考えてみました!


安くて簡単!小松菜とじゃこの中華炒め
お弁当の副菜にも最適!フライパン一つで炒めるだけ!やみつきになる味付けなので、老若男女パクパク食べてください!!


小松菜とエリンギとふわふわ卵の中華炒め
話題入り、人気検索1位感謝!ワンパンで簡単に、野菜とキノコだけなのにメイン料理にもなっちゃう⁉︎ご飯が進みます!


小松菜の【中華炒め】
シンプルながらどんどん箸が進みます^ ^


#時短安価#小松菜とエリンギの#中華炒め
#安価な材料であっという間に出来上がりエリンギの歯応えが美味しい#満足のいく#中華炒めです。


サラダチキンと小松菜の中華炒め
市販のサラダチキンを使ったサッと作れる中華炒め♬このレシピの生い立ちお弁当のおかずとして。


厚揚げと小松菜の簡単♪中華炒め♪
大概煮物にしてしまうこの組み合わせ!さっと炒めてお手軽中華に変身♪


簡単*あさりと小松菜・エリンギの中華炒め
話題入り感謝です!小松菜とホタテの様なエリンギにあさりの旨味たっぷりのあんがベストマッチ!なんだか豪華に見えて子達大喜び


簡単☆中華炒め
簡単☆中華炒め 丼にも弁当にも♪


エリンギと豚肉の中華炒め
「エリンギってどうやって食べるの?」って思った私作ってみたら 我が家の定番料理になりました


小松菜とツナの中華炒め☆
くせのない小松菜はどんな味つけにも♡ツナがいい味出してます☆


簡単 小松菜とにんにくの中華炒め
中華料理屋さんでよく注文する青菜炒めです。メインではないですが美味しい1品


エリンギの中華炒め
エリンギの中華炒めです(^^)


まるで帆立☆エリンギと小松菜の中華炒め☆
フェイク帆立の炒めものですが、帆立の貝柱のスープの素を使ってエリンギをおいしく頂きます。


☆厚揚げ・小松菜・エリンギの中華炒め☆
話題入り感謝です(^_^)v小松菜シャキシャキ♪厚揚げにたれが染み込んで美味し~い(*´∀`)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19773244