豆ミート使用*厚揚げの高菜そぼろがけ

アリサン
アリサン @cook_40096385

アリサンの定番商品「ジャックの豆ミート」を使ったレシピです。ひき肉のように使い、そぼろを作りました。厚揚げにのせて♩p
このレシピの生い立ち
豆ミートは「ひき肉」と思えば、いろいろなレシピが誕生します。高菜そぼろのその一つです♩

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材料

8人分
  1. ジャックの豆ミート(戻さず、そのままの状態で計る) 500cc
  2. 高菜漬け 250g
  3. 長ネギ 1本
  4. しょうが 1かけ
  5. 豆板醤 大さじ1
  6. 厚揚げ豆腐 2丁
  7. タヒニ(練りゴマ 大さじ3
  8. しょうゆ 大さじ3
  9. 料理酒 150cc
  10. 植物油 大さじ3
  11. 白ごま 大さじ2
  12. 万能ねぎ 2本
  13. ごま 適量

作り方

  1. 1

    高菜漬けと長ネギをみじんきりにする。

  2. 2

    タヒニ、しょうゆ、料理酒を合わせておく。

  3. 3

    厚揚げ豆腐はゆで、好みの大きさにカットする。

  4. 4

    万能ネギは斜めにそぎ切りし、水にさらしたあと、水を切る。

  5. 5

    フライパンに植物油を入れて熱し、豆板醤、しょうが、長ネギ、高菜を順番に加えて炒め、香りを出す。

  6. 6

    ジャックの豆ミートを加えて混ぜながら、さらに炒める。

  7. 7

    ある程度、炒めたら、2の調味料を入れて焦がさないように中火で炒める。

  8. 8

    そぼろ状になったら、高菜そぼろのできあがり。さらに厚揚げ豆腐を盛りつけ、高菜そぼろをのせましょう! 

  9. 9

    さらに万能ネギをのせて、ごま油をまわしかけ、白ごまを散らしたらできあがり!

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レシピ作者

アリサン
アリサン @cook_40096385
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埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン&オーガニック食材を販売しています(https://store.alishan.jp/ja)。ベジタリアンのアメリカ人・ジャックと台湾人の妻・フェイが創設しました。アリサン食材を使ったカフェにも遊びに来てくださいね。
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