秋たっぷり!きのことひじきの五目ご飯

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

シャキシャキきのこタップリ!鶏肉と油揚げにひじきも加えてコクも旨味もタップリ!栄養満点な炊き込みご飯です。旬を楽しもう!
このレシピの生い立ち
とにかくキノコがいっぱいの炊き込みご飯が食べたくて!彩にひじきを加えました。

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材料

2号分
  1. 2合
  2. きのこ 130g
  3. 鶏ささみ 1本
  4. 油揚げ 1枚
  5. 人参 1/2本
  6. ひじき(戻したもの) 30g
  7. ☆醤油 大2
  8. ☆酒 大1
  9. ☆みりん 大1
  10. めんつゆ 大2
  11. ◎塩 小1/2
  12. ◎和風だしの素 小1
  13. サラダ油 小1
  14. 塩・ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    お好みのキノコを一口大に切ったりほぐしたりしておきます。
    今回はしめじ・舞茸・椎茸・えのき・エリンギを使用しました。

  2. 2

    ひじきは乾燥の場合は水で戻し、人参は千切り、ササミと油揚げは5mm角に切ります。

  3. 3

    小鍋にサラダ油を熱し、ササミを炒めていきます。
    塩・ブラックペッパーを振ります。

  4. 4

    色が変わったら、②を加えて混ぜます。
    油を全体になじませる感じで炒めます。

  5. 5

    キノコを加えてさらに炒めます。

  6. 6

    ☆を加え、水気がなくなりまでよく混ぜながら炒めていきます。
    一度粗熱を取ります。

  7. 7

    米を研ぎ、◎を加えた後に分量の線まで水を入れます。

  8. 8

    ⑦の上に⑥の具を広げます。
    炊き込みモードで炊飯します。

  9. 9

    炊き上がったらすぐに底から全体を混ぜ合わせます。
    10分程蒸らして出来上がりです!

コツ・ポイント

キノコは色々な種類をミックスした方が旨味が重なって美味しいです。

鶏ささみはムネ肉やモモ肉、親鳥等でも構いません!

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レシピ作者

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
に公開
関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(6歳0歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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