簡単に完成。桜えびとトマトの洋風卵とじ

Tamaoレシピ
Tamaoレシピ @cook_40180049

トマトの酸味.桜えびの旨味.卵ととろけるチーズの相性がバツグンです。
10分以内でできちゃう超簡単な、卵とじです。

このレシピの生い立ち
新物の桜えびが安かったので買いました。
冷蔵庫にトマト.椎茸.卵.とろけるチーズがあったので洋風な卵とじを作りました(^o^)

旦那様も絶品と大好評(^o^)

おかずにも、お酒の肴にもお弁当の1品にもなります。

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材料

2人分
  1. 桜えび 1パック
  2. トマト 1個
  3. しいたけ 2枚
  4. 2個
  5. とろけるチーズ 2枚
  6. オリーブオイル 大さじ1と1/2
  7. クレージーソルト 小さじ1/2
  8. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    トマトを大きめの乱切りに切る。

  2. 2

    椎茸を薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れて、トマトと椎茸をいためる。
    椎茸がしんなりしたら火をとめ、お皿にとる。

  4. 4

    卵を割り、溶く。

  5. 5

    4の溶き卵に桜えび、ちぎったとろけるチーズをいれる。

  6. 6

    3で炒めたトマトと椎茸を5のなかにいれる。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて6を入れて箸で混ぜる。

  8. 8

    半熟になったら火をとめる。
    (お弁当のおかずにする場合はしっかり火をとおして下さい(^o^)
    食中毒防止です。)

  9. 9

    皿にもりつけ、ちぎったバジルを散らす。

コツ・ポイント

桜えびはしらすでもOKです。

ハジルはなくても大丈夫ですが、最後に散らすとぐっとお洒落な味になります。

バジルは抗酸化作用があるので栄養価も上がります(^o^)

クレージーソルトがなければ塩でもOKです。

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レシピ作者

Tamaoレシピ
Tamaoレシピ @cook_40180049
に公開
食べるの大好き。だけど体形もキープしたい欲張りな40代主婦です。心とからだが歓ぶヘルシーメニューが得意です。忙しい毎日、簡単で栄養満点メニューをご紹介していきたいと思ってます。高校生男子達のママでもあるので、男子が歓ぶメニューも得意です(^o^)宜しくお願いします(^o^)
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