簡単！鶏胸肉とネギの卵とじ♡
ひじきの皿 @cook_40398014
１０分で簡単◎鶏胸肉の卵とじ♡
このレシピの生い立ち
時間がない時でもサッとできる卵とじが作りたくて◎
長ネギの代わりに玉ねぎ1／４個でも◎
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉、長ネギをひと口大の薄切りに切る。
- 2
鍋に1と■をいれて火をつけ、
沸々してきたら
軽く灰汁を取り、
そのまま6〜7分くらい煮る。 -
- 3
卵を溶いて2に入れる。
-
- 4
軽く動かしながら様子を見て、
卵がふんわり固まったら完成♪ -
コツ・ポイント
鶏胸肉と長ネギは薄切りにし、時短に◎
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20081201 
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