れんこんと牛肉の中華炒め

ひと手間かけて、牛肉にしっかり下味をつけます。牛肉に片栗粉をまぶして焼いた分、牛肉の旨味が外に逃げ出しません。ブロッコリーの緑が目に鮮やか、牛肉の旨味とれんこんのカリカリ感で食が進みます。

ご飯のおかずにピッタリ。

きのこのシャキシャキと小松菜がベストマッチ♪にんにく多めが美味です。

牛肉も美味しいです

旬の筍は、市販の水煮より断然美味しいです！筍と言えば和食をイメージしますが、是非、ピリウマ中華も味わってください^ ^

こってり味のれんこんが、とっても美味しい♪　 れんこん大好き✿

少しの牛肉と冷蔵庫に余ってるような野菜でチャチャっと作れちゃいます。しかも美味しい(^o^)ご飯のおかずによし、ビールのつまみにもよし！

シャキシャキとっても美味しい♩

オイスターソースで味付けしたキノコと牛肉と青菜、美味しいです♪

キッチンスペースを考えて、洗い物も少なくラクに調理する工夫あり★基本の中華、混ぜるだけ♪牛肉の旨味を小松菜が吸って最高!

焼肉用の豚バラ肉と冷凍レンコンと小松菜を使うことで、食べ応えがありお手軽でウマシなピリ辛中華炒めに仕上がりました。

お手軽簡単、青椒肉絲風の炒め物です。野菜たっぷり、ごはんも進みます♪

値ごろ感がある食材を使って彩りがよく食べ応えもある中華炒めに。レンコンはカット済みの冷凍品。使い勝手は上々です。

図書館の本見ながら作りました

☆★話題りレシピ★☆チンジャオロース風味の炒め物です。炒めたブロッコリーも美味しいですよね♪

見た目何か気にしない！THE男の料理！笑残ったらお弁当にも！完全に男好みの味！

ズッキーニをたっぷり使ったオイスターソース炒めです(*^▽^*)♡白いご飯が進むおかずです(*^▽^*)♡

素材の異なる食感と、ニンニク醤油の味付けで、野菜をモリモリ食べられます。

かにかまが残ってて、野菜の残りものと足してみました。きのこ類もかさ増しに入れてもいいと思います。

安いバナメイえびと小松菜、にんじん、しめじ、野菜たっぷりの炒め物です。

濃い味♪ごはんがすすむ彩りの綺麗な中華おかず！水煮でお手軽！冷凍食品を常備しておくと便利♪このレシピの生い立ちスーパーのお惣菜コーナーに売っていた蓮根とイカのオイスターソース炒めが美味しかったので参考に再現しました。イカの下茹でと片栗粉なしで作ってみましたが、これをすることでオイスターソースの絡みが良くなりコクがアップしました。

簡単に冷凍肉団子を使い、揚げ野菜を加えて炒めた肉団子版酢豚です。

英国の語学学校で出会った、料理上手な台湾人に教えてもらったレシピレンコン以外に人参、ピーマン、キャベツにアレンジ無限〜

サクサクのはすと鶏むね肉をお醤油ベースのタレで炒めます

茄子がいっぱい食べれて美味しい1品です♪

焼いたれんこんはほっくりしてて美味しいです。

中華っぽい味付けで、ご飯も進みます。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもgoodです。

ボリューム満点の簡単中華炒め♪♪

ごはんがすすみます。肉をしっかりとつけておくのがポイント。

彩り鮮やかな中華炒めです✨