茄子のゴマ和え❗ゆりさん風

クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637

茄子1品ゴマ和
酢豚ソースで茄子炒
茄子と豚こまの味噌炒
茄子の塩揉み梅風味茄子のオイスター炒
茄子の揚げない南蛮漬け風
このレシピの生い立ち
メインメニューの他に何か季節の物を一品⇒あるだけで心豊かになるよ☺

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材料

  1. 茄子 大1本
  2. ピーマン、長芋 適当
  3. *タレ
  4. *ゴマ 大2
  5. *砂糖 小1
  6. *醤油 大1
  7. 適当/
  8. カイワレ大根 適当
  9. (無くてもいいです)

作り方

  1. 1

    茄子ななめ切り
    細ピーマンも2つ切り
    茄子水に浸けザルにあげる。

  2. 2

    茄子細ピーマンに油大1を良くふりかける
    レンチン600で2分ザルにあげて冷ます

  3. 3

    タレです。 醤油、ゴマ、砂糖(お好みで)この中に軽く絞った茄子とピーマンを入れて和える。カイワレ大根をトッピング。

コツ・ポイント

油でコーティングしたら以外と色が抜けないかな⁉
辛くならない方が良いよ。

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クックV5LSUD☆
クックV5LSUD☆ @cook_40127637
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ゆりさんダヨ面倒クサイのは‼大嫌い時短大好きダヨおすすめ❗は、カボチャスープダヨ、       栄養満点❗
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