アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をよく洗って、程よい大きさに切り、耐熱ボウルに入れて、レンジの自動温めを２回。１回目の後で１度混ぜる。
- 2
水で冷やして水気を切り、梅ごのみと砂糖と醤油で和えるだけ！
写真は使用した梅ごのみ。 -
コツ・ポイント
梅の酸っぱさが好きな方は小さじ4に増やしてもOK！
ほうれん草をレンジでチンする時は、２回目で柔らかさを確認してください。
似たレシピ
超簡単(・ω・)茗荷と胡瓜の梅肉和え
さっぱりとした梅肉鰹風味に茗荷の香が乗っかります♪和えて盛るだけ超簡単！プラス一品に✨お酒のお供にも！
しめじとほうれん草の梅和え
梅でさっぱり❗️簡単にもう一品✨
ピンクうさぎちゃん！ 
簡単一品！ほうれん草の梅和え
梅を入れるとサッパリします。
ささみとほうれん草の梅和え
ささみとほうれん草に梅を加えてさっぱりと。あともう一品おかずがほしいときにもぴったりです！
ほうれん草の梅肉あえ
食物繊維たっぷり。梅と青しその香りがさわやかな簡単にできる和え物です
お弁当にも♪オクラの梅和え
梅でサッパリ。簡単オクラの和え物です。
みずなの梅肉あえ。
簡単なあえもの。でも美味しい☆
しめじとほうれん草の梅あえ
しめじと梅を消費するために作りました☆おひたしや酢の物に飽きたら、こっちをどうぞ！！♪
キャベツの梅和え
もう一品ってときに、茹でキャベツをさっぱり梅味でどうぞ☆
さっぱり きゅうりの梅和え
きゅうりでサッパリ、梅味でサッパリ、簡単美味
オクラの梅あえ♪ 常備菜を使って
梅の常備菜を使って、簡単な和え物です(^^)v
クック504757 
ささみと三つ葉の梅肉あえ
三つ葉の香りと梅のさっぱりとした風味が美味しい一品です♡ダイエットにも(*´ω｀*)
nkym31suke 
☆長芋ときゅうりの梅和え☆
梅がさっぱりおいしいカンタン和え物☆
yuu119 
ほうれん草のサッパリ梅和え
まだまだ暑いから。さっぱり簡単おつまみどうぞ。
かぶときゅうりの梅和え
あっさり梅味の和え物レシピです。切って混ぜるだけのお手軽料理です。
さっぱり♪ササミと梅和え冷やし中華♪
マルちゃん正麺 冷し中華を使った簡単で美味しい、アレンジレシピです。
ほうれん草の梅肉和え
甘酸っぱい和え物にしてみました。マイルドな酸味です。
ほうれん草の梅和え
梅干しの酸味が利いて美味しい(*^^*)梅好きさんにおすすめ♪
大根とちくわときゅうり梅和え
梅の風味がきいておいしい一品ですわ梅が苦手な自分でもおいしくいただけました！
鶏ささみ梅肉和え
あと一品！和えるだけ超簡単副菜
ほうれん草の梅肉和え
お浸しや胡麻和えに飽きた時に♪あっさりした和え物です◎
ほうれん草と竹輪の梅肉和え
さっぱり味の簡単な一品です。
らんらん＊ 
きゅうりと梅和え
梅を食べる機会が少ないので、我が家としては積極的に食べたい一品です。もう一品作りたいときに手軽に作ることができます。
山芋の梅和え
超→簡単Ψ切って混ぜるだけ♪
ほうれん草の梅肉和え
お弁当の一品や晩ごはんの一品に良いです｡
簡単梅肉和え(オクラ・大葉・茗荷)
夏の定番 梅肉和えを冷蔵庫にある野菜で！市販の 瓶詰めの梅肉で和えるだけので暑い夏でもパパッとできる簡単な一品
白菜の梅肉和え
梅のさっぱりした味が美味しいです。
オクラの梅和え
梅の酸味でさっぱり和え物
鶏ササミの梅肉和え
梅味が好きな方、是非作ってね〜。
茶トラにゃんこ 
ほうれん草の梅肉和え
いつもと違うほうれん草の和え物はいかがですか〜!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19824271
