冷凍さんまの佃煮

のんた♬
のんた♬ @cook_40258528

ご飯が進みますよ〜(^ν^)
このレシピの生い立ち
焼き魚のは、脂っこくて好きじゃない(u_u)でも、冷凍なのでお刺身にも出来ない、、。そんな時に、祖母から教わりました(^_^)

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材料

5人分
  1. サンマ 5匹
  2. ※醤油 適量
  3. ※みりん 適量
  4. ※砂糖 適量
  5. 生姜 1個

作り方

  1. 1

    サンマの頭、内臓、尻尾を取ったら、水で中をよく洗い、一口大(もしくは3等分)にします。生姜は千切りにします。

  2. 2

    お茶で、煮流します。
    (私は急須にお茶の葉、熱湯を入れて、鍋にお茶を入れるやり方をしています。)

  3. 3

    骨まで煮えたら(15分位)、お茶を全て流し、水をいれて煮だったら、生姜、※を入れて味を見てから落し蓋をして煮込みます。

  4. 4

    味が染みたら完成です。

コツ・ポイント

お茶で煮流すのは、サンマの骨を柔らかくする為です(^-^)

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