☆小松菜と厚揚げと人参としめじの煮浸し☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

甘めの味付けで小松菜を沢山食べられるレシピです(^-^)♪温めても冷やしても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
よく作る我が家の定番の煮浸しです。時間が経っても美味しいし、冷やしても美味しいところがオススメです(^-^)♪

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材料

3~4人前
  1. 小松菜 1pac
  2. 人参 1/2本
  3. 厚揚げ 1枚
  4. しめじ 1/2pac
  5. ごま油 適量
  6. 大1
  7. みりん 大1
  8. 100ml
  9. 砂糖 大2/3
  10. 和風だしの素 小1
  11. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    厚揚げをザルに入れ、上から熱湯をたっぷりかけて油を抜き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小松菜の根元を落とし、長さ4cmに切って、軸と葉に分けておく。人参は長さ4cmの短冊切りにする。

  3. 3

    しめじは石突きを取り、ほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、厚揚げと人参を炒める。厚揚げに焼き色が付いたら、小松菜の軸を加えて炒める。

  5. 5

    小松菜の軸に火が通ってきたら、しめじ、小松菜の葉を加えて炒める。具材に火が通ってきたら、酒、砂糖、みりん、水を加える。

  6. 6

    蓋をして弱火で煮る。中心まで沸騰したら、醤油を加えて蓋をして煮る。

  7. 7

    ※沸騰したら蓋をしたまま火を止めて置いておくと、味が染みてなお美味しいです。 ちょうど良い塩加減になったら、出来上がり☆

コツ・ポイント

厚揚げに焼き色を付けることと、醤油をあとから加えることがポイントです。 他にもツナや豚こまを足したり、しめじの代わりにえのき茸、椎茸、舞茸などを使っても◎

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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