☆小松菜と厚揚げと舞茸の煮浸し☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

時間が経つほど味が染みて美味しくなる煮浸しです。厚揚げを入れることでボリューム&満足感が(^_^)/ 冷やしても美味◎
このレシピの生い立ち
よく作る煮浸しです。温でも冷でも美味しいので、季節関係なく食べられることと、蓋をして放っておく間に他のおかずを作れるので、楽チンレシピです(^_^)/♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人前
  1. 小松菜 1pac
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 人参 小1本
  4. 舞茸 50g
  5. ごま油 適量
  6. 砂糖 大1
  7. 和風だしの素 大1/2
  8. 大1
  9. みりん 大1
  10. 100ml
  11. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    厚揚げをザルに入れ、上から熱湯をたっぷりかけて油を抜き、食べやすい大きさに切る。(今回は断面3×3cm、厚さ1cmに)

  2. 2

    小松菜の根元を落とし、長さ4cmに切り、軸と葉に分けておく。人参は長さ4cm、厚さ3mmの短冊切りにする。

  3. 3

    舞茸を手でほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、厚揚げを炒める。焼き色が付いたら、人参を加えて炒める。

  5. 5

    人参に火が通ってきたら、小松菜の軸、舞茸、小松菜の葉を順に加えて炒めていく。

  6. 6

    小松菜がしんなりしてきたら、酒、砂糖、和風だしの素、水を加えて蓋をして煮る。沸騰したら、醤油を加えてさらに蓋をして煮る。

  7. 7

    ※ここで蓋をしたまま、火を止めて置いておくと、味が染みて美味しくなります☆

  8. 8

    具材に火が通り、ちょうど良い塩加減になったら、出来上がり☆

コツ・ポイント

厚揚げに焼き色を付けることと、蓋をして弱火で煮るところがポイントです。
舞茸や人参はなくても◎ 他にえのき茸やしめじ、椎茸などのきのこ類でも美味しいですよ(^_^)/ 厚揚げの代わりに油揚げでも◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
もっと読む

似たレシピ