しらたきメンマ炒め

ギャルおやじ
ギャルおやじ @cook_40267642

簡単です。常備菜に最適!ごはんがすすみます
このレシピの生い立ち
糖質0のしらたきメニュー考えてて作りました

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材料

  1. しらたき 2袋
  2. メンマ 50g
  3. めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    しらたきを軽く茹でて、お湯を切ったら食べやすい長さに切る

  2. 2

    フライパンでしらたきをから炒りし、一度取り出す

  3. 3

    同じフライパンにごま油をひき、しらたきと小さく切ったメンマを加え炒める。メンマの汁も入れてください

  4. 4

    中火で水分が飛ぶまで炒めてください。最後にめんつゆを加え味が整ったらできあがり!

コツ・ポイント

メンマと炒めるときしっかり水分を飛ばすだけ‼

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レシピ作者

ギャルおやじ
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