☆簡単 あじ 立田揚げ

maytan555
maytan555 @cook_40093384

カリッと美味しい、あじの竜田揚げ、お弁当や酒のつまみ、夕飯のおかずにもおすすめです。

このレシピの生い立ち
☆魚がとても好きなのでアジを使ってアンチエージングのメニューを考えました。
☆魚が苦手なお子様でも食べやすい。

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材料

3人分
  1. あじ おおきめ2匹
  2. 玉ねぎ 1\2個
  3. にんじん 1\2個
  4. きゅうり 1本
  5. トマト 1個
  6. A 下味
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. しょうがすりおろし 小さじ1
  10. B 揚げる時
  11. サラダ油 適量
  12. 小麦粉 大さじ3
  13. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、きゅうり、にんじんは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎは水にさらしておく。

  3. 3

    あじはよく洗い、三枚におろし、一口サイズの大きさに切っておく。

  4. 4

    バットに酒、しょうゆ、しょうがすりおろしを入れ、あじの下味をつける。

  5. 5

    10分ほど置き、あじがしみたら、小麦粉、片栗粉各大さじ3をまぶし、180度の油で揚げる。

コツ・ポイント

☆下味をつける
☆180度の油で揚げる

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レシピ作者

maytan555
maytan555 @cook_40093384
に公開
2014.4.24にクックパッドデビュー調理師と栄養士の免許を持っています。釣りが趣味!簡単、美味しく、旬の食材を使ったレシピをご紹介して行きたいと思います!時々、レシピを更新しますのでご了承ください。皆さんから届く、きれいな画像付きのつくレポが励みになってます、楽しいレポお待ちしてます。
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