アジの竜田揚げ

ぷりぷり海老の香草竜田揚げ！和と洋のコラボエネルギー139ｷﾛｶﾛﾘｰ　蛋白質11g　脂質8.2g　塩分0.8g

しっかり味の竜田揚げ。

油をあまり使わずに簡単にアジの竜田揚げを作ってみました。

ゆずポン漬けにしたアジのさっぱり竜田揚げ♪

アジの竜田揚げ♪簡単・魚の竜田揚げ♪唐辛子風味でアレンジ♪下味をつけて、片栗粉をまぶして揚げるだけで香ばしさボリューム♪

鯵の竜田揚げに甘辛あんをからめました♥最近の旦那一番のお気に入りメニュー♪

揚げ焼きで簡単にアジの竜田揚げ

片栗粉だけで揚げるとお弁当でもサクサクしてます☆

お醤油風味の竜田揚げで、ご飯がすすみます(^_^)/

３･２･１…覚えやすい分量ですf^_^; 鶏肉の立田揚げより、味の染み込みも揚げ上がりも早いです！

少量の油でもサクサク美味しくできます(*^_^*)子どもも大人も大満足な竜田揚げ､唐揚げです☆

話題入り人気検索トップ10入り☆アジの切り身で簡単竜田揚げ焼き子供も好きなシンプルな味アレンジランチ夕食お弁当魚糖質制限

発酵調味料で作る鯵の立田揚げ

豚バラ肉と片栗粉で簡単竜田揚げです。油と洗い物は、最小限が良いですよね。

ちょっとしたひと手間で鯵の身はふわふわ、衣はザクザクの竜田揚げになりますよ☆是非、小麦粉＋と二度揚げしてみてください。

H22.11.11話題入り感謝です♫*｡♡今回、しゃぶしゃぶ用を２枚重ねて下味をつけて揚げました。

柚子胡椒を使用した竜田揚げです。

ほんのりからしの風味がするサクサク竜田揚げです。香ばしい仕上がりなので魚嫌いのお子さんでも食べれます＾＾

表面はカリッ☆、中はしっとりの竜田揚げです。フライパンで揚げ焼きにするので、ヘルシーです♪

アジの切り身で簡単＆サクサク竜田揚げ♪美味しいよ～

カリッと美味しい、あじの竜田揚げ、お弁当や酒のつまみ、夕飯のおかずにもおすすめです。

鯵の竜田揚げを市販のあごだしつゆを使ったねぎソースでいただきます。ご飯が進む一品です。

少しの材料で簡単に竜田揚げが作れちゃいます。しょうがで臭みも取れるし、揚げ焼きなので油も少しで後片付けも楽チン♪

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価1人分　エネルギー122kcal　たんぱく質9.0g　脂質6.3g　炭水化物7.2ｇ　食物繊維0ｇ　食塩相当量0.2g

簡単でおいしく食べれるのが一番☆揚げ焼きにすることで油も少なくてすみます☆

ブリの切り落とし部分が安く売っていたので竜田揚げにしてみました。簡単レシピです。

難易度 Lv5 🐰: 中級家庭料理（それなりの難易度）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰旬の鰆（5～7月）を青じそを竜田揚げにしました🐟肉厚な鰆と青じその香りがやみつきの一品です✨#初夏

子供も好きな竜田揚げ！衣はサクッと、身はふわっとしておつまみにも喜ばれます。お弁当のおかずにもおススメです。

冷めた竜田揚げを復活。

手軽に作れて、ご飯が進む味付けにしました！