簡単 鯵の南蛮漬

気まぐれ♡雨おんな
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719

美味しそうな鯵があったら作り置きします!冷蔵庫で3~4日もつので重宝します(^_^)v
このレシピの生い立ち
忙しくなる日の前に作っておくと安心♡

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材料

鯵4尾分
  1. 鯵(三枚下ろし) 4尾
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 人参、パプリカなど 半分
  4. 塩コショウ 適量
  5. 薄力粉 適量
  6. サラダ油 適量
  7. 【調味液】
  8. だし 300cc
  9. 大さじ4
  10. 砂糖 大さじ4
  11. 醤油 大さじ4
  12. 柚子胡椒チューブ 4㎝程
  13. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    薄切りにして水にさらした玉ねぎと人参(パプリカなど)を調味液に漬けておく

  2. 2

    塩コショウして薄力粉をふるった鯵をフライパンで焼き

  3. 3

    油をきって熱いうちに調味液につける

  4. 4

    30分程漬けておけば直ぐ食べられます

コツ・ポイント

玉ねぎは必須ですが、他の赤い野菜は人参でもパプリカでもいいです

お好みで食べる時に粗挽き胡椒をかけると風味が消されず美味しいです

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レシピ作者

気まぐれ♡雨おんな
に公開
むか~し昔の話料理上手な母から『味つけは舌で覚えればいいのよ~』なんて言われてたもんで…そんなレシピを今になって見える化するのに少々苦労しております^_^;)2019年4月大人になった娘達にレシピ残したく始めました皆様つくれぽで美味しそうに作って下さっていつも感謝しています!レシピは時々見直してますご了承下さい
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