鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め

***ゆき***
***ゆき*** @cook_40142971

忙しい時も簡単にできる胸肉のお料理です。
お弁当にも(*´ `*)
*2022年12月:分量変更しました。
このレシピの生い立ち
簡単にできる胸肉料理が作りたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 薄力粉 大さじ1
  3. ピーマン 4個
  4. 人参 1/4本
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. *みりん 小さじ2
  7. *酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切って、薄力粉をまぶす。
    ピーマン、人参は短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンで鶏肉を炒めて、色が変わったらピーマンと人参を入れ炒める。

  3. 3

    好みのかたさになったら、*を入れてからめる。

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レシピ作者

***ゆき***
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スパイスと紅茶とおからが好き。
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