簡単な夏野菜とつくね煮込み

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

野菜もつくねも味しめて、凄い美味しかったです。主人に大好評ので、箸が止まらないです。是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました。

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材料

4人分
  1. ミンチ 200g
  2. 茄子 4本
  3. 舞茸 1パック
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 味の素 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々
  8. 本だし 小袋1
  9. 料理酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ2
  11. 醤油 大さじ3
  12. おろし生姜 大さじ1
  13. 350cc

作り方

  1. 1

    茄子を洗った後に乱切りして、舞茸をちぎり、鍋に入れて下さい!ボールにミンチ、味の素、塩胡椒、片栗粉、卵を入れて、混ぜる!

  2. 2

    鍋に水、本だし、料理酒、みりん、醤油をかけて、火をつけて沸騰したら、混ぜたミンチで一口サイズに丸めて入れて下さい!

  3. 3

    中火で20分〜25分ゆっくり煮込みましたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

煮込みましたら、冷蔵庫に少し寝かしても味しめやすいです。

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レシピ作者

寧々栄養士
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