鶏肉と野菜の塩昆布炒め

ともんがちゃん
ともんがちゃん @cook_40081180

ご飯がすすみます
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらったレシピをアレンジしました

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材料

二人分
  1. とりむね肉 約200グラム
  2. ピーマン 2個
  3. ニンジン 1/2本
  4. しめじ 一袋
  5. 塩昆布 少しずつ味見ながら
  6. 塩コショウ 適量
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って塩コショウでした味つけておく

  2. 2

    ピーマン、ニンジン、しめじを食べやすい大きさにきる

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶす
    フライパンにサラダ油をしいて火をつける

  4. 4

    鶏肉両面やいて野菜としめじを入れて炒める。ときどき蓋を閉めて蒸し焼き

  5. 5

    全体がしんなりしてきたら弱火にして塩昆布を入れて混ぜて味見する。塩コショウや塩昆布で味を好みの味に調節する。

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レシピ作者

ともんがちゃん
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