定番、簡単料理【茄子の煮浸し】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

「簡単料理」の人気検索で1位になりました。
レンジで茄子に軽く火を入れてから調理するので時短&トロトロです!
このレシピの生い立ち
子供の頃から煮浸しが大好きだったんです。
茄子はレンジ加熱してから使用して、生姜をたっぷりと加えて作り、大葉をたっぷりと乗せて食べるのが好きです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. ごま 大匙2
  3. ●水 200ml
  4. ●だしつゆ(5倍濃縮) 大匙1.5
  5. ●みりん 大匙1.5
  6. ●生姜(千切り) 20g
  7. ●だし顆粒 小匙1
  8. 大葉(千切り) 6枚

作り方

  1. 1

    茄子は4等分に切って、皮に格子状に切り目(隠し包丁)を入れる。耐熱ボウルに入れて水に晒し、水気を切る。

  2. 2

    1に油を加えて軽く混ぜ合わせ、フワッとラップをしてレンジで7分加熱する。

  3. 3

    フライパンを強めの中火で熱して、2を蒸し汁ごと加える。重ならない様に並べて軽く焼き色を付ける。

  4. 4

    ●を加えて、中火で4〜5分程、茄子が柔らかくなるまで煮る。火を止めて、暫く味を馴染ませる。

  5. 5

    器に盛り、大葉を盛る。

  6. 6

    ※ 「簡単料理」の人気検索でトップ10に入りました♪

  7. 7

    ※ 「簡単料理」の人気検索で1位になりました。

コツ・ポイント

2.でラップをする際は、少しだけ空気の抜け道を作ります。

今回、小さめな茄子を使用しています。大きめな茄子の場合はレンジの加熱時間を長くして下さい。

味を見て、濃くなってしまった場合は水で調整をお願いします。

フライパンは24㎝です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ