アプリでひらく作り方
- 1
いんげん→斜め切り
玉ねぎ→千切り - 2
フライパンにオリーブ油を入れいんげんと玉ねぎを炒める。
2分程炒めたらしめじを入れ塩胡椒をふり更に2分炒める。 - 3
溶き卵に昆布つゆを入れフライパンに流し入れ2〜3度大きくかき混ぜる。蓋をし卵が8割固まったら完成！
お皿に盛りゴマを振る
コツ・ポイント
仕上げにごま油をかけても美味しい
似たレシピ
インゲンと玉ねぎのマリネ
カリウムたっぷりインゲン。バルサミコ酢＋玉ねぎでイタリアンおつまみに。お弁当にもおすすめです。
いんげんと油揚げの煮物
ほっとするやさしい味♥やわらかく煮たいんげんと、味がしみた油揚げ♪いんげんがいくらでも食べられる、定番の煮物です☺
いんげんの卵とじ。
いんげんの季節です☆優しい味に仕上げてます♪
happic0 
ツナとさやいんげんのマヨ和え
さやいんげんとツナとマヨネーズだけ簡単な和物ですお弁当やちょっと一品にいいですよ
インゲンとハムとたまねぎのマヨ和え
これは料理とは言えませんが・・あははは。おつまみに、いいですよ。いんげんの胡麻和えとかにあきたら、ちょっと目先変えていかが？でしょう。
いんげんのピーナッツ和え
いんげんの和え物です。お弁当にもどうぞ！
いんげんの味噌ダレ和え
濃厚な味噌ダレで、いつもと違うインゲンの風味を♪お弁当の付け合せにも☆
＊いんげんと卵のサラダ＊
＊簡単、時短レシピ＊いんげんの食感がたまらない‼︎ゆで卵との相性も抜群♪お弁当、副菜にピッタリ♪♪
いんげんの玉ねぎドレッシング和え
茹でたいんげんを手作り玉ねぎドレッシングで和えました。
いんげん美味♪きのことベーコンのパスタ
今が旬のいんげん♪彩りも良く、きのこ＆ベーコンと相性良し♪あっさりしたカルボナーラ風・・やさしい味です^^
いんげんの梅おかか和え。
夏に食べたいさっぱり味のいんげんの梅和えです。サッと作れるのであと一品やお弁当にもオススメです。
いんげんの洋風あえ
洋食の付け合せにいんげんはいかが？
いんげんと卵の炒めもの
いんげんと卵の超シンプルな炒めものです♪あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめです♪
インゲンとしめじのゴマぽん和え
ゴマの風味とインゲンの食感が楽しい和え物です(^^)
konny1552 
いんげんの梅おかか和え♪
いんげんを梅と鰹節・マヨネーズで和えました♪いんげんの風味と鰹節マヨネーズがよくあいます♪
いんげんと卵の胡麻和え
旬のいんげん♪お弁当のおかずにも♪
さやいんげんの卵ソテー
手が込んで見える、簡単な炒め物♪春らしく生のさやいんげんを使って。
いんげんのピーナツマヨ和え
ちょっと甘めのピーナツ味噌マヨ和えです。いんげんとしめじはけっこう合います！お弁当にも。
インゲンのデジョンマスタード和え
ゆでたインゲンとマスタードの風味がとてもマッチしています。簡単でおいしい付け合せはいかが？
いんげんとツナのマヨ和え
簡単で美味しい和え物♪♪いんげんがあったら作ってみて下さいね(^_^)v
ポーチドエッグ☆隠元とソーセージのソテー
パルメザン風味のいんげんにクリーミーな黄身を絡めながら頂きます。
インゲンと玉ねぎの麺つゆマヨ炒め
麺つゆマヨと玉ねぎの甘味がインゲンに絡んで美味
❤簡単❤インゲンのオイマヨ和え
超簡単＆おいしい♥♥定番のオイマヨでいんげんを和えただけ～!!インゲンがパクパク☆お箸が止まりませ～ん(つ∀<●)ﾟ+.お弁当のおかずやあと1品に♪
いんげんとハムのトマトパスタ
いんげんがた～っぷりはいった、トマト味のパスタです！
魚河岸揚げ＋いんげん＋玉ねぎのチーズ焼き
魚河岸あげと、シュンのいんげんをオリーブオイルで炒めて、チーズ焼きします。
インゲンのピカタ！
インゲンのピカタ！
簡単！インゲンとちくわのゴママヨ和え
多めに作ってお弁当にもOK。インゲンの緑がいい感じです✨
son19 
夏❤和えるだけ⭐いんげん生姜和え
いんげんと生姜。simple is best⭐素材の素朴な味を食卓へ(^-^)♪生姜の殺菌効果。お弁当にもお奨め♡
パクパクいんげんっ！
いんげんがパクパク食べられる我が家のレシピです。少しいんげんが苦手な主人もこれなら完食❤簡単に出来るのも嬉しい。
簡単もう一品☆いんげんのごま味噌和え
甘くて美味しいいんげんのごま味噌和えです♪簡単なのに色味もいいので、もう一品ほしい時にどーぞ☆お弁当にも(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19894330
