いんげんの卵とじ。

happic0
happic0 @cook_40047094

いんげんの季節です☆
優しい味に仕上げてます♪
このレシピの生い立ち
職場の先輩に教えてもらいました。

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材料

  1. いんげん 15~20本
  2. たまねぎ 1/2コ
  3. めんつゆ 大1
  4. 砂糖 小1
  5. 2コ

作り方

  1. 1

    いんげんを下茹でする。熱湯に塩をひとつまみ入れてお好きなかたさまで。
    冷水に取る。

  2. 2

    たまねぎ・めんつゆ・砂糖・水(50cc)を鍋に入れ、煮る。

  3. 3

    たまねぎが柔らかくなったら、1のいんげんを入れ更に1分ほど加熱。

  4. 4

    卵をといて流し入れ、フタをして少し蒸らしたら完成♪

  5. 5

コツ・ポイント

いんげんは下茹で(別茹で)したほうが仕上がりの色が、いんげんの緑と卵の黄色で彩りよくなります。
色をきにしない場合別茹でせずに、たまねぎと一緒に茹でてもいいと思います。

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レシピ作者

happic0
happic0 @cook_40047094
に公開
1児のママです♪離乳食から手作りに目覚めました。おいしいものが大好きです。
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