厚切りロースと薄揚げの炒め物

nyoko3
nyoko3 @cook_40117008

薄揚げに味がしみてて、ご飯によく合う炒め物です。薄揚げと豚肉の切り方を揃えることでかさ増し効果を狙っています。
このレシピの生い立ち
よく割引されている豚厚切りロース肉を、ステーキやトンカツ以外の食べ方をしたくて作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚厚切りロース 2枚(約200g)
  2. 薄揚げ 2枚
  3. 大さじ2
  4. ごま油 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 醤油 ☆大さじ1
  7. みりん ☆大さじ1
  8. すりおろしニンニク ☆小さじ1
  9. すりおろし生姜 ☆小さじ1
  10. 小口ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    2cm幅に切った豚厚切りロースを小さめのボールに入れて、酒を入れてまんべんなく混ぜる。10分ぐらいそのままおく。

  2. 2

    薄揚げを2cm幅に切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油と豆板醤を入れ、中火にする。香りが立つまで温める。

  4. 4

    ボウルの中の豚肉をフライパンに入れて炒める。ボウルに残った酒は捨てない。

  5. 5

    豚肉を炒めながら、ボウルに☆の材料を入れてよく混ぜておく。

  6. 6

    豚肉に火が通ったら薄揚げを入れて炒める。

  7. 7

    薄揚げに軽く焦げ目がつき始めたら、混ぜておいた調味料を入れてさらに炒める。

  8. 8

    いい感じで炒まったら、最後にネギを入れて完成。

コツ・ポイント

辛いのが苦手だったら豆板醤は入れなくていいと思います。短時間で仕上げるので、豚肉は中まで味がし見込みにくいかもしれません。薄揚げにはしっかり味がしみるので、豚肉と薄揚げを一緒に口に入れれば丁度良い味になります。食べ方のコツです。

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レシピ作者

nyoko3
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