超簡単 豚と茄子の旨辛炒め

16歳料理好きな少年
16歳料理好きな少年 @cook_40411932

豚と茄子があれば簡単な中華炒めができます!ネギをたくさん入れるのが美味しい!
このレシピの生い立ち
余っていたので思いつきです。

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材料

3人分
  1. ネギ 2本
  2. 茄子 4本
  3. 適量
  4. 黒こしょう 適量
  5. 豚肉 300g
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ごま油 大さじ1
  8. おろししょうが 大さじ1
  9. おろしにんにく 小さじ2
  10. 豆板醤 小さじ1程度
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ネギは2mm厚に斜めに切る。

  2. 2

    茄子はヘタを取り、縦に半分に切った後乱切りして、塩を振って水分を取る。

  3. 3

    豚肉は適当な大きさに切り、片栗粉と塩胡椒をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、中強火でおろししょうが、おろしにんにくを炒める。香りが出てきたらネギを炒める。

  5. 5

    ネギがしんなりしたら豆板醤を入れ、香りを出しながら炒める。茄子も入れて炒め、皿に移しておく。

  6. 6

    同じフライパンで豚肉を炒める。

  7. 7

    豚肉の色が変わったら5を戻し、オイスターソースを入れて和える。仕上げに醤油を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆板醤は炒めることで香りが出て美味しくなります。量は調整してください。ネギは薄くスライスしますが、少し食感を残しても美味しいです。

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レシピ作者

16歳料理好きな少年
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