ナスの煮浸し風

くぽどの
くぽどの @cook_40100681

揚げずに簡単♪冷蔵庫で冷やして美味しい常備菜です。
このレシピの生い立ち
ナスを揚げたくなかったので。

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材料

  1. ナス 3本
  2. 麺つゆ 20cc
  3. 20cc
  4. ごま 適量
  5. おろしショウガ 適量

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    ナスを洗ってヘタを落とします。皮は硬かったりキズがあったらむいてください。

  3. 3

    適当な大きさにカットし、水にさらしておきます。

  4. 4

    水を捨て、ラップをかけて電子レンジ500wで2分加熱します。

  5. 5

    計量カップに麺つゆを量り、水とおろしショウガを加えて軽く混ぜておきます。

  6. 6

    ごま油で1〜2分、4を炒めます。

  7. 7

    しんなりしたら5を加えて、中〜弱火で水気がなくなるまで2〜3分煮込みます。

  8. 8

    保存容器へ移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

時短のためのレンジ加熱なので、時間はだいたいでかまいません。
ナスの本数を増やすなら、麺つゆと水は1:1の割合で増量してください。

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くぽどの
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