豚こまとトマトの中華風卵丼ぶり

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

生姜風味の豚肉、玉ねぎ、トマトをふわふわの卵でとじた丼です。程よく火が通ったトマトが甘く、中華風の味付けとよく合います。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手な夫と娘の為に、トマトを美味しく食べられるガッツリだけどサッパリな丼ぶりを考えました。火が通ったトマトは甘くて食べやすいです。

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材料

3人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. トマト 1個
  4. 2個
  5. ごま 大さじ1
  6. ご飯 3人分
  7. [下味]
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 生姜すりおろし 小さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. [タレ]
  13. 200cc
  14. 大さじ1
  15. 鶏がらスープの素 小さじ1
  16. オイスターソース 小さじ2
  17. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉に下味の材料を揉み込む。
    玉ねぎは1cm程の厚さ、トマトは12等分のくし切りにする。
    タレの材料を合わせて置く。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、中火で玉ねぎと肉を焼く。肉に火が通ったら、タレを入れ煮詰める。

  3. 3

    全体にトロミがついて肉にタレが絡んできたら、トマト、といた卵を入れヘラで大きく全体を混ぜる。

  4. 4

    卵が半熟になったら火を止めて、温かいご飯に乗せる。

コツ・ポイント

タレがシャバシャバだとゆるい仕上がりになってしまうので、トロミがつくまでしっかり煮詰めてください。
卵が固くならないよう、半熟になったらすぐに火を止めてください。

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レシピ作者

アッキキャプテン
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家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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