白菜と手羽の和風煮

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

トロトロ手羽と白菜が暖まる
このレシピの生い立ち
郷土料理らしく、テレビでやっていたのを作りました

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材料

2人分
  1. 手羽先 4本
  2. 白菜 1/4の半量弱
  3. しょうが ペットボトルキャップくらい
  4. 人参 適量
  5. キノコ 適量
  6. ゴマ油 適量
  7. 100cc
  8. 牛乳 100cc
  9. 和風だし 小さじ3
  10. 手羽の塩 少々

作り方

  1. 1

    手羽先は塩を振りすりすりします

  2. 2

    しょうがは千切りにします

  3. 3

    白菜はこのくらい、よくあらってカットします

  4. 4

    フライパンに手羽先をゴマ油で表面に焼き色がつくまでやきます。

  5. 5

    ひっくり返し、やきます

  6. 6

    火を止め、野菜を入れ水、牛乳、しょうが、和風だしを入れ蓋をして15分

  7. 7

    和風だしは顆粒たいぷでこのくらい、入れ最期にまた入れます。風味豊かにする為です

  8. 8

    人参が柔らかくなったら和風だしを小さじ2加え軽く混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

人参は薄めの乱切りにしています。フライパンなので放置し、他の料理ができますよ

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レシピ作者

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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