筍と鯖缶の煮物

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

旬の筍を鯖缶と一緒に煮ました。
このレシピの生い立ち
体のためにビールは半分だけにして、残りは料理に使いましょう

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材料

2人分
  1. 筍(小) 1本
  2. さばで健康味付 1缶
  3. ビール 1/2缶

作り方

  1. 1

    筍はぬかを入れて1時間湯で、完全に冷めるまで置き、皮を剥きます。

  2. 2

    鍋に食べやすく切った筍とひたひたの水とビールを入れ火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら味付さば缶詰を入れて20分煮たら一旦火を止めます。

  4. 4

    再度火にかけ煮汁が少なくなるまで煮ます。

コツ・ポイント

味付けは鯖缶のみ

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レシピ作者

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761
に公開
フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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