作り方
- 1
人参を細め薄めの短冊切りにする
- 2
沸騰した湯に塩少々を入れ、ほうれん草を茹でる
- 3
湯からあげ、水に取る
湯は捨てない
- 4
ほうれん草を茹でた湯でにんじんをさっとゆでる
- 5
人参をざるにあげ水をきる
- 6
ほうれん草の水気を絞り食べやすい大きさに切る
- 7
キッチンペーパーに豆腐を包む
- 8
手で優しくつぶすように水気を絞る
- 9
すり鉢で豆腐をつぶす
- 10
⑨に★の材料を入れ
混ぜ合わせる - 11
⑩にほうれん草、にんじんを加えあえる
- 12
器に盛りつけ、白ゴマをふる
コツ・ポイント
ちょっと甘めですので調味料はお好みで調整して
わが家の味を作ってください!!
豆腐の水分はあまりしぼり過ぎないように加減してください
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