作り方
- 1
豆腐は熱湯にくぐらせる。
- 2
ほうれん草は4〜5センチに切り、シメジはバラバラにしておく。
- 3
ほうれん草とシメジを茹でザルに上げて冷ましておく。
- 4
湯通しして冷めた豆腐をボールに入れそこにすりごまを入れて合わせる。
- 5
更に白みそ、みりん、砂糖、醤油を合わせて和え衣を作っておく。
- 6
そこに冷めたほうれん草とシメジをぎゅっと絞って入れて和え衣と合わせる。
コツ・ポイント
和え衣に使うお豆腐は絹でも木綿でもどちらでも美味しいですよ。
似たレシピ

ほうれん草の白あえ
味噌がきいたヘルシーでどこか懐かしい我が家の定番の一品です


ほうれん草の白和え
簡単美味しい懐かしいお味☆一手間加えれば更に美味しくできますよ♪


濃厚!ほうれん草白あえ
すりゴマたっぷり!で濃厚な味付け☆味噌がポイント!


ほうれん草白和え
すりゴマを入れる事で全体的に水分を吸ってくれます◎水っぽくなりにくいです(´ー`)


ほうれん草の白和え
ほんのり甘さが好きなんです


おふくろの味ですわ♪ホウレンソウの白和え
簡単に出来るおふくろの味です。白和えは新鮮なホウレンソウじゃないとおいしく出来ないので、ホウレンソウが手に入ったら作ってみてください。うちのは少し甘めです。


ほうれん草の白和え【男の簡単和食】
おふくろの味、白和えを再現しました。ほうれん草に限らず、色んな野菜で和えると美味しいです。


ほうれん草の白あえ
蒲鉾で彩りを加え蒟蒻でボリュームを出した白あえです。栄養たっぷり☆


ほうれん草の白和え
ほうれん草が美味しい季節におすすめ‼


ほうれん草の白和え
甘くて子供も大好きな味です。簡単な副菜を献立にプラス


ほうれん草の白和え
ゴマの香りが とても食欲をそそります


ほうれん草を茹でない*ほうれん草の白和え
ほうれん草を茹でないので、簡単で効率◎上品で少し甘みのある優しい味です。


ほうれん草とにんじんの白和え
大好きな白和え。家にあるもので作ってみました。塩と砂糖の具合が絶妙です。


ほうれん草の白和え
にんじん、ひじき入りで栄養満点です☆


ほうれん草とひじきの白和え★
ほうれん草・ひじき・人参が入った栄養たっぷりの白和え★豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで^^春には菜の花とコーンでも彩りきれいです★夏は枝豆・アボカド☆冬は春菊を入れたりします☆さつまいも・蓮根などの根菜や、こんにゃく・しめじをいれても◎


おから入りほうれん草の白和え
薄味が好みな方は味噌を少なめに入れて下さい


ほうれん草の白和え
野菜嫌いの人でも、豆腐の好きな人なら、おいしく野菜が食べられます。


『ほうれん草の白和え』
とっても美味しいほうれん草の白和え!白味噌と合わせることでより甘味を増しました◎


ほうれん草の白和え
胡麻和えよりナムルより白和えが好き〜


ほうれん草と人参の白和え。
美味しいめんつゆを頂いたので大好きな白和えを作りました:D♪どこか懐かしいお味です*


ほうれん草の白あえ
懐かしい白あえを作ってみました。


簡単副菜★ホウレン草の白和え
ゴマだれを使った、甘めで子供が大好きなメニューです♪


✿ほうれん草の白和え✿
食べると止まらない**なんだか落ち着く味です。。


砂糖なし・高タンパク*ほうれん草の白和え
子どもも大好き、お砂糖なしでも甘くて美味しい白和え♪お豆腐多め、副菜でしっかりタンパク質を摂取できます!


ほうれん草の白和え
おかんの白和えの覚え書き


ほうれん草の白和え☆
トップ10入り!!簡単に作れるあと一品をプラス(*^^*)豆腐と野菜で栄養を☆


ほうれん草の白和え
いつものほうれん草の白和え。簡単で栄養たっぷり!


ほうれん草の白和え
お好みで水菜をいれたりします!


ほうれん草の白和え
ごまの香りとほんのりした甘さが病みつきになる白和え♡


ほうれん草の白あえ
あっさりと美味しくいただけます薄めの味付けです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19212093