簡単!モロヘイヤとえのきの味ポン

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

ご飯のお供に、そうめんの薬味にと、なにかと重宝する一品です。是非お試しあれ!
このレシピの生い立ち
麺類の好きな息子ですが、炭水化物ばかりではと、麺つゆに加える薬味がわりに作ってみました。納豆を入れてもいいかもしれません(笑)r

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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. えのき 1/2袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙1杯
  5. 味ぽん 大匙1杯

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは塩を加えた湯で1分茹で水に晒して色止めする

  2. 2

    同じ湯で、長さを半分に分けたえのきを、同じく1分茹でる

  3. 3

    モロヘイヤとえのきの水気を絞ってボウルに入れる

  4. 4

    軽く油を切ったツナと調味料で和えて、冷蔵庫で冷やす

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レシピ作者

クックDAD
クックDAD @cook_40096145
に公開
基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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