簡単！オクラのあっさり和え
kuni♥︎ @cook_40094906
季節の野菜をシンプルに。野菜不足の食卓に簡単レシピ！お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
オクラが2本だけありました。すぐ味が決まる麺つゆ（希釈用を原液で）を使いました。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラのへたを切り、食べやすい大きさに斜めにカットし、塩少々で茹でて（1分程度）水で冷やしておく。
- 2
水を切ったオクラに、麺つゆと白ごまを混ぜて完成です。
コツ・ポイント
味が足りなかったら麺つゆの量を調整してください。冷やすと味がしみるので、少し薄いかなというくらいでいいかも。食べる時にお醤油をかけても。鰹節をひとつまみ入れるのもいいです。
似たレシピ
簡単☆オクラのおかか和え
お弁当、食卓のあと1品に！
オクラのごま和え♪ 調味料１つで！
１つの調味料で簡単に、後一品！お弁当や、食卓の彩りにも！
オクラのおかか和え
お弁当のおかずにも。
カンタン！しめじとおくらのさっぱり和え
カンタンおかずの１品に。お弁当にも♡
おくらのおかか和え
あと一品に！簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。
おくらの梅おかか和え
オクラでさっぱりおかずです。晩酌のおつまみにも☆
◎簡単◎ オクラの麺つゆ和え
超簡単。納豆と同じで、ご飯にかけて食べます。ウチでは、これが食卓に上がるとカレー並みにご飯が消費されます。
簡単に！シンプルに！オクラの塩和え
レンジで簡単にオクラの塩和えです。塩ずりの塩をそのまま活用します。シンプルにサッパリと頂けます。簡単なのでお弁当にも。
いんげんとおくらの梅干和え
梅干の酸味が利いてさっぱり！お弁当のおかずにぴったり！簡単にすぐ作れるおかずです！
ジュヨン 
簡単✨オクラの梅干し和え
お弁当用に作り置きできるし簡単ですよ
オクラのおかか和え
夕飯＆お弁当のおかず。冷凍OK。自然解凍OK。
オクラのごまツナあえ
ＳＩＭＰＬＥ 野菜ひとつで小さなおかず！
hiro・はな 
簡単！オクラの麺つゆ和え
簡単シンプルで美味しく食べれます
あっさりオクラの豚巻き♪
甘辛照り焼きもスキだけどポン酢とごま油のあっさりシンプルもスキ♪時短簡単なのでお弁当のおかずにも♪
ミニオクラの塩コンブ和え
お弁当の一品に、食卓のあと一品に、とっても簡単なものを考えました。
zez 
おくらの胡麻和え
旬の野菜を手早くたくさん食べたい！お弁当のおかずにもなりますよ。
hisaぎゃらりぃ 
簡単☆おくらの酢の物
おかずにお弁当に酢の物を☆ムシムシな季節に合います。
＊オクラのおかか和え＊
簡単！！お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。
簡単！旬！夏！あっさりオクラの豚肉巻き
旬の野菜をシンプルな味付けで素材の味を楽しむことが出来る簡単手軽レシピ！おつまみにもおかずにも。豚肉巻きシリーズ第３弾。
電子レンジで簡単！オクラのおかか和え
もぉ1品のときやお弁当にどうぞ！！電子レンジで簡単につくれちゃう。
ゆずぱママ 
オクラとベーコンの卵炒め
オクラをシンプルに味わえるレシピです。弁当のおかずにいかがでしょうか？
オクラのめんつゆ和え
レンジで簡単にできます。お弁当にも☆
お弁当にもう1品！オクラのごまおかか和え
あともう1品！緑が欲しい！時の簡単レシピ♪
♡あきんぼ♡ 
朝5分☆オクラ入り卵焼き
シンプルな卵焼きに飽きた時のお弁当のおかずに☆
よつば☆ 
オクラのおかか和え
オクラを茹で和えるだけの簡単おかず。常備菜にもお弁当にもお勧めです♪
オクラのめんつゆ和え
5分でパッとできるカンタンオクラです。お弁当にもどうぞ。
時短！簡単！♡オクラの甘味噌あえ♡
レンチンで超簡単！お弁当の緑のチョコっとおかずに♡
オクラとゆで卵のめんつゆマヨ和え
しっかりした味の副菜ができました♪お弁当のおかずにもどうぞ♪
オクラのかつお節和え
オクラを使って3分でできる簡単な副菜！お弁当にもいいですよ
簡単！♬小松菜とオクラのお浸し♬
冷蔵庫にあった野菜で副菜を作ってみました。簡単なのでお試しあれ☆お弁当にも良いですよ♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19974346
