にんじんとごぼうのごまマヨ和え

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

子どもも食べやすいマヨベースです♪
黒ごま入りで香ばしさ&美味しさアップ^^*
このレシピの生い立ち
ごぼうを消費したくてサラダにしました♪

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材料

3~4人分
  1. にんじん 1本
  2. ごぼう 1本
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 黒すりごま 大さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじん、ごぼうは千切りにしてゆでる。
    ザルに上げて冷水でさまし、水気を切っておく。

  2. 2

    調味料を和えれば完成♪

コツ・ポイント

ゆでた後しっかり冷まして水気をとってから和える。

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レシピ作者

管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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